Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

Ốc nuong banh leomngrass mon lau rau cải xào Nuong cách làm chà bông thịt day nau an ngon nhìn là thèm World Cup 2014 cach lam dau hu kep tom thit hap mam tep bò hầm beer làm bò hầm bia Ngây ngất dư vị nem nướng Ninh Hòa mousse socola cach nau xoi khuc ngà đậu nành bap bo ham dau thịt bò hấp mít cách làm bim bim cá sốt me cay Cá kho tương hột bot Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho lưỡi heo khìa xì dầu thịt nấu đông truyền thống ca ro thã¹ng bà nh pho mà t mut dau trang ngon cach lam tempura rau cu tu lam mut dau trang cơm cuộn xúc xích chiên List Cơm xao bánh xác ướp dui Gà thá Ÿ Thạch Cach Cam HOA Huong Duong gà tẩm bột sốt chanh thit cuu ham ruou nho cá sốt cà dua món món ăn Việt Nam Làm Kem cach lam ca basa tam bot m kem thit heo kho reu Tạo sấu muối Cất đồ tom nuong muoi ot bi da lon am thuc thai binh banh kem thom ngon salad su su trộn cà rốt Làm rau cau Muoi dua Cơm khô lam banh kem ngon MÃŒ cach lam banh mi pa te cach lam lau hai san chua cay mì Udon cach lam banh kem ngon miến tôm Keo đau Cá chiên giòn gỏi khai vị cách nhận biết giá đỗ sạch kho bo Cach nấu canh chè nhãn đậu xanh cach do xoi san ca chim muc nang nuong cay VnExpress láºnh Đồ uống suon non ram Xoi vi cach lam dua gia bột lọc nui xào cá ba sa RÃƒÆ cot dua muop dang xao trung sữa chua với dâu tằm Om ca chua duc trung bắp cải nướng cach lam banh gato Sách Dạy Nấu Ăn cá nực kho thơm ngắm móng tra Món Hap dưa giá cac loai banh ngot ngon tu lam dua gia ca viên chiên lam dua gia tai nha mưc Ngày Tết Gà kho coca tương ớt cà chua ngon chao hau nước hoa quả tín đồ giai nhiet cà ri ga Lý súp nấm tuyết đu đủ muc chien xu CAch lam Cha gio Đoàn sườn hầm đậu bạch tuộc cơm chiên cua tôm